Méditation de pleine conscience

S’arrêter, revenir à soi, dans le moment présent, rien à atteindre, rien à obtenir

Une heure de pratiques de méditations variées, alternant des mouvements doux de yoga et des moments d’immobilité (méditation assise, scan corporel, … )

Se retrouver, se ressourcer, qui que nous soyons, quelque soit notre rapport à la pratique, juste être là


Où et quand ? : chaque semaine

Les dimanches de 10h30 à 11h30

à Thorembais-les-Béguines, petite salle du hall sportif (rue du presbytère 4)

Les lundis de 9h30 à 10h30

au Foyer Culturel de Perwez (Grand Place 32)

https://www.foyerperwez.be/

Pour qui ? : accessible à tous, sans prérequis

Matériel : des coussins, chaises et bancs de méditations seront mis à disposition, prévoyez un tapis et une couverture, et des vêtements confortables

Tarifs : 10€/séance, ou 90€/10 séances

Inscriptions : contact.marie.collard@gmail.com ou 0473 76 82 91