Ateliers hebdomadaires

S’arrêter, revenir à soi, dans le moment présent, rien à atteindre, rien à obtenir

Une heure de pratiques de pleine conscience variées, alternant des mouvements doux (yoga, marche consciente) et des moments de méditation (méditation assise, allongée, scan corporel, … )

Se retrouver, se ressourcer, qui que nous soyons, quelque soit notre rapport à la pratique, juste être là


Inscriptions : contact.marie.collard@gmail.com ou sms au 0473 76 82 91

Où et quand ?

  • Lundi à 9h à Chaumont-Gistoux (école de kinésiologie au-dessus du Delhaize)
  • Dimanche à 10h30 à Thorembais-les-Béguines (petite salle du hall sportif, rue du presbytère) – possible si constitution d’un goupe

Pour qui ? Accessible à tous, sans prérequis

Matériel : prévoyez un tapis, une couverture, et des vêtements confortables (coussins, chaises et bancs de méditations sont mis à disposition)

Tarifs : à la séance : 12€ / carte de 10 séances : 100€